ESPOO

Espoo

Seuran esittely

Suomen ensimmäinen Shukokai-karateseura perustettiin Espooseen 1977. Espoon Shukokai Karaten perustajajäseninä olivat liikuntaneuvos shihan Yrjö Pursiainen 8. dan, sensei Jouko Koskinen 7. dan ja Satu Pursiainen. Espoon seuran päävalmennusvastuu siirtyi 90-luvun alkupuolella sensei Markku Oleniukselle 7. dan, kun shihan Pursiainen perusti Shukokai Karateopiston Suomenniemelle.
Shukokai Karate Espoon päävalmentajana toimi 2018-2019 sensei Mika Huuhtaselle 7. dan.
Vuonna 2020 Shukokai Karate espoon päävälmentajana aloitti sensei Kai Tulonen 5. dan. Sensei Kai on aloittanut karaten opiskelun Espoon Shukokai Karatessa 1984 ja hän on saavuttanut useita arvokisamitaleita SM-, EM- ja MM -kilpailuista.

Shihan Pursiainen ja sensei Olenius ohjaavat ja tukevat edelleen Espoon Shukokain valmennusta.

Espoon Shukokai karate

Päävalmentaja:

Sensei Kai Tulonen
kai.tulonen@shukokai.fi

Yhteystiedot:

espoo@shukokai.fi

Harjoituspaikat:

Kannusillanmäen väestönsuoja
Kannusillankatu 6
02770 Espoo

Koulumäen koulu
Opettajantie 1
02360 Espoo

Tapiolan urheiluhalli
Urheilupuistontie 2
02200 Espoo

Harjoitukset

Aika ja paikka

Kannusilta

 


ESPOONLAHTI (KOULUMÄKI) HARJOITUKSET

TAPIOLAN HARJOITUKSET

Espoon Shukokai karate

Päävalmentaja:

Sensei Mika Huuhtanen
mika.huuhtanen@shukokai.fi
040 188 4646

Yhteystiedot:

espoo@shukokai.fi

Harjoituspaikat:

Kannusillanmäen väestönsuoja
Kannusillankatu 6
02770 Espoo

Koulumäen koulu
Opettajantie 1
02360 Espoo

Tapiolan urheiluhalli
Urheilupuistontie 2
02200 Espoo

Harjoitukset

ESPOONLAHTI (KOULUMÄKI) HARJOUKSET

TAPIOLAN HARJOITUKSET

Shukokai

Alkeisryhmä

Opi puolustamaan itseäsi, paranna itseluottamustasi, keskittymiskykyä, kuntoa ja kehosi hallintaa

Espoon Shukokai Karate järjestää alkaville karaten harrastelijoille Karaten Peruskursseja kaksi kertaa vuodessa (Kevät, Syksy)

Peruskurssilla opetetaan karaten alkeita, kuten perusasentoja, torjuntoja, lyöntejä ja potkuja sekä kaiken edellä mainitun yhdistelmiä. Peruskurssilla opitaan myös muutamia itsepuolustussovellutuksia ja ensimmäinen kata eli ennalta määrätty itsepuolustuskuvio useaa kuvitteellista vastustajaa vastaan.

Kurssin jälkeen halukkaille järjestetään keltaisen vyön koe. Vyökokeen jälkeen harjoittelua voi jatkaa vyöllisten harjoituksissa ja aloittaa karaten harjoittelu aina mustaan vyöhön asti.

Peruskurssin alaikäraja on 7-vuotta ja yläikärajaa ei ole. Harrastus sopii hyvin 7 – 70-vuotiaille. Tule mukaan vaikka koko perheen kanssa. Kurssimaksu sisältää vakuutuksen ja kurssin kesto on noin 3 kuukautta.

Varustuksena alkeiskurssille käy verkkarit ja T-paita.

Ilmoittaudu Karaten peruskurssille

Ilmoittautuminen halutulle peruskurssille tapahtuu valitsemalla listalta haluttu kurssi, klikkamalla ilmoitaudu tästä-nappia ja rekisteröitymällä uudeksi käyttäjäksi täyttämällä huolellisesti osallistujan tiedot. Ilmoittautumisen varmistus lähetetään automaatisesti rekisteröityyn sähköpostiosoitteeseen.

Espoon Shukokai karate on Espoossa 1977 perustettu Karaten oppimiseen keskittynyt erikoisseura. Espoon Shukokai Karatessa on kehittynyt useita mustan vyön haltioita ja arvokisamitalisteja.

Espoon Shukokai Karaten päävalmentaja Sensei Mika Huuhtanen 7. dan on 3 kertainen KSI Karaten maailman mestari ja nykyinen Suomen Shukokai Karateliiton maajoukkue valmentaja.

Ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen alkeisryhmän peruskurssille tapahtuu valitsemalla alla olevalta listalta haluttu kurssi, klikkaamalla ilmoittaudu tästä-nappia ja rekisteröitymällä uudeksi käyttäjäksi täyttämällä huolellisesti osallistujan tiedot. Ilmoittautumisen varmistus lähetetään automaattisesti rekisteröityyn sähköpostiosoitteeseen.  

Jos haluat lisätietoja ennen ilmoittautumista, niin olethan yhteydessä seuran valmentajiin joko puhelimella tai sähköpostilla

Espoo

Valmentajat

Päävalmentaja

Sensei Kai Tulonen 5. dan
kai.tulonen@shukokai.fi

Sensei Kai on aloittanut karaten opiskelun Espoon Shukokai Karatessa vuonna 1984 ja valmentanut vuodesta 1999 ja hän on saavuttanut useita arvokisamitaleita SM-, EM- ja MM -kilpailuista.


Espoon Shukokai Karaten kunniapuheenjohtaja

espoo@shukokai.fi
040 586 9902

 


Sensei Mika Huuhtanen on harjoitellut karatea yli 35 vuotta. Hän on toiminut valmentajana yli 30 vuotta josta 10 vuotta Kotkan Shukokain päävalmentajana ja 2018-2019 Espoon Shukokain päävalmentajana. Lisäksi sensei Huuhtanen toimi 2012-2019 Suomen Shukokai Karateliiton maajoukkueen päävalmentajana. Kilpailu-urallaan sensei Huuhtanen on saavuttanut useita Shukokain maailman- ja euroopanmestaruuksia.


espoo@shukokai.fi


espoo@shukokai.fi

Jari on toiminut seurassa valmentajana sekä myös
pitkäaikaisena hallituksen jäsenenä.

Hän on aloittanut karaten harjoittelun Kannusillassa jo 80-luvun alussa.

jari.toivonen@shukokai.fi

espoo@shukokai.fi

espoo@shukokai.fi

espoo@shukokai.fi

espoo@shukokai.fi

espoo@shukokai.fi

espoo@shukokai.fi

Tiedotteet

Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
Tänään mahdollisuus osallistua mukaan online-harjoituksiin!
Pidetään mieli virkeänä kotona ja harjoitellaan noin 35min yhdessä säännöllisesti 2 kertaa viikossa.
Kotiharjoitus on mahdollista video-yhteyden välityksellä maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 19:00
Harjoituksista saa harjoitusmerkinnän.
Muista ilmoittautua myClubissa aina etukäteen ja kommentoi treenien alkaessa tapahtuman komenttikenttään Paikalla, varmistaaksesi läsnäolomerkinnän.
Myclubista löytyy tapahtumista online harjoitukset, joiden alta löytyy tarkemmat ohjeet miten liittyä mukaan treeneihin!

Tänään mahdollisuus osallistua mukaan online-harjoituksiin!

Pidetään mieli virkeänä kotona ja harjoitellaan noin 35min yhdessä säännöllisesti 2 kertaa viikossa.
Kotiharjoitus on mahdollista video-yhteyden välityksellä maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 19:00

Harjoituksista saa harjoitusmerkinnän.
Muista ilmoittautua myClubissa aina etukäteen ja kommentoi treenien alkaessa tapahtuman komenttikenttään ‘Paikalla’, varmistaaksesi läsnäolomerkinnän.

Myclubista löytyy tapahtumista online harjoitukset, joiden alta löytyy tarkemmat ohjeet miten liittyä mukaan treeneihin!
See MoreSee Less

6 päivää sitten

Espoo

Seuran esittely

Suomen ensimmäinen Shukokai-karateseura perustettiin Espooseen 1977. Espoon Shukokai Karaten perustajajäseninä olivat liikuntaneuvos shihan Yrjö Pursiainen 8. dan, sensei Jouko Koskinen 7. dan ja Satu Pursiainen. Espoon seuran päävalmennusvastuu siirtyi 90-luvun alkupuolella sensei Markku Oleniukselle 7. dan, kun shihan Pursiainen perusti Shukokai Karateopiston Suomenniemelle.
Shukokai Karate Espoon päävalmentajana toimi 2018-2019 sensei Mika Huuhtaselle 7. dan.
Vuonna 2020 Shukokai Karate espoon päävälmentajana aloitti sensei Kai Tulonen 5. dan. Sensei Kai on aloittanut karaten opiskelun Espoon Shukokai Karatessa 1984 ja hän on saavuttanut useita arvokisamitaleita SM-, EM- ja MM -kilpailuista.

Shihan Pursiainen ja sensei Olenius ohjaavat ja tukevat edelleen Espoon Shukokain valmennusta.

Espoon Shukokai karate

Päävalmentaja:

Sensei Kai Tulonen
kai.tulonen@shukokai.fi

Yhteystiedot:

espoo@shukokai.fi

Harjoituspaikat:

Kannusillanmäen väestönsuoja
Kannusillankatu 6
02770 Espoo

Koulumäen koulu
Opettajantie 1
02360 Espoo

Tapiolan urheiluhalli
Urheilupuistontie 2
02200 Espoo

Harjoitukset

Aika ja paikka

Kannusilta

 


ESPOONLAHTI (KOULUMÄKI) HARJOITUKSET

TAPIOLAN HARJOITUKSET

Espoon Shukokai karate

Päävalmentaja:

Sensei Mika Huuhtanen
mika.huuhtanen@shukokai.fi
040 188 4646

Yhteystiedot:

espoo@shukokai.fi

Harjoituspaikat:

Kannusillanmäen väestönsuoja
Kannusillankatu 6
02770 Espoo

Koulumäen koulu
Opettajantie 1
02360 Espoo

Tapiolan urheiluhalli
Urheilupuistontie 2
02200 Espoo

Harjoitukset

ESPOONLAHTI (KOULUMÄKI) HARJOUKSET

TAPIOLAN HARJOITUKSET

Shukokai

Alkeisryhmä

Opi puolustamaan itseäsi, paranna itseluottamustasi, keskittymiskykyä, kuntoa ja kehosi hallintaa

Espoon Shukokai Karate järjestää alkaville karaten harrastelijoille Karaten Peruskursseja kaksi kertaa vuodessa (Kevät, Syksy)

Peruskurssilla opetetaan karaten alkeita, kuten perusasentoja, torjuntoja, lyöntejä ja potkuja sekä kaiken edellä mainitun yhdistelmiä. Peruskurssilla opitaan myös muutamia itsepuolustussovellutuksia ja ensimmäinen kata eli ennalta määrätty itsepuolustuskuvio useaa kuvitteellista vastustajaa vastaan.

Kurssin jälkeen halukkaille järjestetään keltaisen vyön koe. Vyökokeen jälkeen harjoittelua voi jatkaa vyöllisten harjoituksissa ja aloittaa karaten harjoittelu aina mustaan vyöhön asti.

Peruskurssin alaikäraja on 7-vuotta ja yläikärajaa ei ole. Harrastus sopii hyvin 7 – 70-vuotiaille. Tule mukaan vaikka koko perheen kanssa. Kurssimaksu sisältää vakuutuksen ja kurssin kesto on noin 3 kuukautta.

Varustuksena alkeiskurssille käy verkkarit ja T-paita.

Ilmoittaudu Karaten peruskurssille

Ilmoittautuminen halutulle peruskurssille tapahtuu valitsemalla listalta haluttu kurssi, klikkamalla ilmoitaudu tästä-nappia ja rekisteröitymällä uudeksi käyttäjäksi täyttämällä huolellisesti osallistujan tiedot. Ilmoittautumisen varmistus lähetetään automaatisesti rekisteröityyn sähköpostiosoitteeseen.

Espoon Shukokai karate on Espoossa 1977 perustettu Karaten oppimiseen keskittynyt erikoisseura. Espoon Shukokai Karatessa on kehittynyt useita mustan vyön haltioita ja arvokisamitalisteja.

Espoon Shukokai Karaten päävalmentaja Sensei Mika Huuhtanen 7. dan on 3 kertainen KSI Karaten maailman mestari ja nykyinen Suomen Shukokai Karateliiton maajoukkue valmentaja.

Ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen alkeisryhmän peruskurssille tapahtuu valitsemalla alla olevalta listalta haluttu kurssi, klikkaamalla ilmoittaudu tästä-nappia ja rekisteröitymällä uudeksi käyttäjäksi täyttämällä huolellisesti osallistujan tiedot. Ilmoittautumisen varmistus lähetetään automaattisesti rekisteröityyn sähköpostiosoitteeseen.  

Jos haluat lisätietoja ennen ilmoittautumista, niin olethan yhteydessä seuran valmentajiin joko puhelimella tai sähköpostilla

Espoo

Valmentajat

Päävalmentaja

Sensei Kai Tulonen 5. dan
kai.tulonen@shukokai.fi

Sensei Kai on aloittanut karaten opiskelun Espoon Shukokai Karatessa vuonna 1984 ja valmentanut vuodesta 1999 ja hän on saavuttanut useita arvokisamitaleita SM-, EM- ja MM -kilpailuista.


Espoon Shukokai Karaten kunniapuheenjohtaja

espoo@shukokai.fi
040 586 9902

 


Sensei Mika Huuhtanen on harjoitellut karatea yli 35 vuotta. Hän on toiminut valmentajana yli 30 vuotta josta 10 vuotta Kotkan Shukokain päävalmentajana ja 2018-2019 Espoon Shukokain päävalmentajana. Lisäksi sensei Huuhtanen toimi 2012-2019 Suomen Shukokai Karateliiton maajoukkueen päävalmentajana. Kilpailu-urallaan sensei Huuhtanen on saavuttanut useita Shukokain maailman- ja euroopanmestaruuksia.


espoo@shukokai.fi


espoo@shukokai.fi

Jari on toiminut seurassa valmentajana sekä myös
pitkäaikaisena hallituksen jäsenenä.

Hän on aloittanut karaten harjoittelun Kannusillassa jo 80-luvun alussa.

jari.toivonen@shukokai.fi

espoo@shukokai.fi

espoo@shukokai.fi

espoo@shukokai.fi

espoo@shukokai.fi

espoo@shukokai.fi

espoo@shukokai.fi

Tiedotteet

Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
Tänään mahdollisuus osallistua mukaan online-harjoituksiin!
Pidetään mieli virkeänä kotona ja harjoitellaan noin 35min yhdessä säännöllisesti 2 kertaa viikossa.
Kotiharjoitus on mahdollista video-yhteyden välityksellä maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 19:00
Harjoituksista saa harjoitusmerkinnän.
Muista ilmoittautua myClubissa aina etukäteen ja kommentoi treenien alkaessa tapahtuman komenttikenttään Paikalla, varmistaaksesi läsnäolomerkinnän.
Myclubista löytyy tapahtumista online harjoitukset, joiden alta löytyy tarkemmat ohjeet miten liittyä mukaan treeneihin!

Tänään mahdollisuus osallistua mukaan online-harjoituksiin!

Pidetään mieli virkeänä kotona ja harjoitellaan noin 35min yhdessä säännöllisesti 2 kertaa viikossa.
Kotiharjoitus on mahdollista video-yhteyden välityksellä maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 19:00

Harjoituksista saa harjoitusmerkinnän.
Muista ilmoittautua myClubissa aina etukäteen ja kommentoi treenien alkaessa tapahtuman komenttikenttään ‘Paikalla’, varmistaaksesi läsnäolomerkinnän.

Myclubista löytyy tapahtumista online harjoitukset, joiden alta löytyy tarkemmat ohjeet miten liittyä mukaan treeneihin!
See MoreSee Less

6 päivää sitten

[sgdg path=”SEURAT/Espoo”]