Menu
Vantaan Shukokain päävalmentajana toimii sensei Jari Vesterinen 7. dan. Seura perustettiin Koivukylään jo vuonna 1987. Nykyisin treenaamme hyvin varustetulla omalla Shikikai-salilla Aviapoliksessa (Virkatie 10). Seurassa on nappulatoimintaa 7-10 vuotiaille ja yli 10 vuotiaat treenaavat taitotasonsa mukaisissa ryhmissä, jotta opetus voidaan paremmin kohdentaa oikealle tasolle.
Kaikissa ryhmissä harjoitellaan perustekniikkaa, kataa, ottelua sekä itsepuolustusta. Opetuksessa kiinnitetään erityistä huomiota tekniikoiden luonnolliseen biomekaniikkaan. Vantaan harrastajat koostuvat sekä naisista että miehistä ja ikähaitari venyy nappulasta vaariin. Shukokai karate sopii kaikille ikään, kuntoon ja sukupuoleen katsomatta.
Päävalmentaja:
Sensei Jari Vesterinen
jari.vesterinen@shukokai.fi
050 912 7770
Sensei Jaana Vesterinen
jaana.vesterinen@shukokai.fi
040 416 1659
Yhteystiedot:
vantaa@shukokai.fi
Harjoituspaikat:
Virkatie 10, Aviapolis
01510 Vantaa
Sisäänkäynti Toisen Savun puolelta, Shikikai sali toisessa kerroksessa.
Tässä ovat yleiset harjoitusajat ja paikat. Tarkasta alla olevasta Harjoituskalenterista mahdolliset poikkeukset.
Päävalmentaja:
Sensei Jari Vesterinen
jari.vesterinen@shukokai.fi
050 912 7770
Sensei Jaana Vesterinen
jaana.vesterinen@shukokai.fi
040 416 1659
Yhteystiedot:
vantaa@shukokai.fi
Harjoituspaikat:
Virkatie 10, Aviapolis
01510 Vantaa
Sisäänkäynti Toisen Savun puolelta, Shikikai sali toisessa kerroksessa.
Aloita uusi harrastus Shukokai-karatenalkeiskurssilla!
Shukokai-karaten harjoittelu tarjoaa vastapainoa työlle ja koulunkäynnille. Säännöllinen harjoittelu kehittää paitsi kuntoa, myös keskittymiskykyä, tasapainoa ja koordinaatiota. Laji tarjoaa turvallisen sosiaalisen ympäristön, itsepuolustustaitoja ja mahdollisuuden kilpailuun jatkossa. Moni meistä on saanut Shukokai-leiman otsaansa ja viihtyy salilla vuodesta toiseen!
Kurssin tarkoituksena on antaa tiivis johdatus Shukokai karaten tekniikoihin (torjunnat, lyönnit, potkut ja sovellettu itsepuolustus) sekä filosofiaan ja käyttäytymissääntöihin. Kurssi kestää toukokuun loppupuolelle asti, jonka päätteeksi on vyökoe.
Treenivarusteiksi avoin mieli, verkkarit, T-paita ja puhtaat jalat!
Alkeiskurssi: yli 10v lapset ja aikuiset:
Uusi alkeiskurssi aikuisille ja junnuille alkaa tiistaina 5.9.2023 klo 18.00-19.00. Treenit ovat tiistaisin ja torstaisin klo 18.00-19.00. Ensimmäisellä kerralla esitellään lajia, kerrotaan käytännön asioista ja kokeillaan harjoittelua. Kurssi päättyy joulukuussa 2023. Uusi alkeiskurssi aloittaa taas keväällä 2024.
Lisätietoja: Jaana Vesterinen 040 416 1659 / Timo Franssila 050 520 3196 / Niclas Granfelt 044 022 8501
Hinta: 10-14v 215€/kurssi; 15v ylöspäin 275€/kurssi. Ensimmäinen kerta maksuton.
Tenavien alkeiskurssi:
Uusi alkeiskurssi 6-9 vuotiaille alkaa keskiviikkona 6.9.2023 klo 17.00-17.45. Tenavat harjoittelevat keskiviikkoisin klo 17.00-17.45. Ensimmäisellä kerralla kerrotaan lajista ja käytännöistä sekä treenataan. Vanhemmat mukaan ensimmäisellä kerralla!
Lisätietoja: Jaana Vesterinen 040 416 1659 / Annu Lehtamo 050 377 2110
Hinta: 175€/kurssi
Ilmoittautuminen alkeisryhmien peruskurssille tapahtuu valitsemalla alla olevalta listalta haluttu kurssi, klikkaamalla ilmoittaudu tästä-nappia ja rekisteröitymällä uudeksi käyttäjäksi täyttämällä huolellisesti osallistujan tiedot. Ilmoittautumisen varmistus lähetetään automaattisesti rekisteröityyn sähköpostiosoitteeseen.
Jos haluat lisätietoja ennen ilmoittautumista, niin olethan yhteydessä seuran valmentajiin joko puhelimella tai sähköpostilla
Sensei Jari Vesterinen 7. dan
jari.vesterinen@shukokai.fi
050 912 7770
Sensei Jari aloitti karaten Jyväskylässä 1977 ja harjoittelu mm. Tukholmassa ja Espoossa ennen kuin perusti Vantaan Shukokain 1987. Hän kilpaili aktiivisesti 80- ja 90 -luvuilla ja saavutti kumiten henkilökohtaisen maailmanmestaruuden vuonna 1985 ja useita muita arvokisamitaleita. Sensei Jari on suorittanut myös ammattivalmentajatutkinnon, mikä näkyy hänen tavassaan valmentaa. Treeneissä saa paljon henkilökohtaista ohjausta ja keskittymistä vaaditaan. Sensein tavassa opettaa näkyy rakkaus lajiin ja valmentamiseen ja mikä tärkeintä, treeneissä on hauskaa!
jaana.vesterinen@shukokai.fi
040 416 1659
timo.franssila@shukokai.fi
050 520 3196
alkeiskurssi ja alemmat vyöt
esa.kulmala@shukokai.fi
040 743 2379
alkeiskurssi ja alemmat vyöt
044 972 3180
ylemmät vyöt
050 377 2110
tenavat
sari.kohtala@shukokai.fi
050 368 4728
tenavat
tenavat
040 7516974
alemmat vyöt
044 0228501
alkeiskurssi ja alemmat vyöt
050 3629151
tenavat
050 3065904
alemmat vyöt
Heinäkuussa 2023 Cape Townissa järjestettyihin Shukokai Karaten MM-kisoihin meidän seurasta osallistui 6 kilpailijaa ja 2 tuomaria. Suomen maajoukkueen kokonaissijoitus oli 3. ja meidän seuran maajoukkuelaiset
Nuorten Kimura Cup pidettiin 1.4.2023 Vantaan kansallisen leirin yhteydessä. Paikalla oli runsaasti kilpailijoita kaikista seuroista. Onnittelut kaikille hienoista suorituksista! Vantaan seuran palkintosijat: Sienna Haarma taisteli
Seuramme järjesti 18.3.2023 nuorten salikisat. Tytöt ja pojat kilpailivat samoissa sarjoissa, joita oli sekä katassa että kumitessa kaksi, ”pienet” ja ”isot”, syntymävuoden mukaan jaettuna. Kaikki
tiedote 3_2023_kisakutsu_final Kilpailukutsu Nuorten Kimura Cup Vantaalla 2023 – Shukokai
tiedote 3_2023_leirikutsu_final Kutsu Vantaan leirille 1.-2.4.2023 – Shukokai
Suomen Shukokai Karateliitto
Liikuntaneuvos Yrjö Pursiainen 8. dan shihan
Kuusenhaontie 95
52830 Suomenniemi
Sähköposti: sensei.george@shukokai.fi