Vantaa

Vantaa

Seuran esittely

Vantaan Shukokain päävalmentajana toimii sensei Jari Vesterinen 7. dan. Seura perustettiin Koivukylään jo vuonna 1987. Nykyisin treenaamme hyvin varustetulla omalla Shikikai-salilla Aviapoliksessa (Virkatie 10). Seurassa on nappulatoimintaa 7-10 vuotiaille ja yli 10 vuotiaat treenaavat taitotasonsa mukaisissa ryhmissä, jotta opetus voidaan paremmin kohdentaa oikealle tasolle.

Kaikissa ryhmissä harjoitellaan perustekniikkaa, kataa, ottelua sekä itsepuolustusta. Opetuksessa kiinnitetään erityistä huomiota tekniikoiden luonnolliseen biomekaniikkaan. Vantaan harrastajat koostuvat sekä naisista että miehistä ja ikähaitari venyy nappulasta vaariin. Shukokai karate sopii kaikille ikään, kuntoon ja sukupuoleen katsomatta.

Vantaan Shukokai karate

Päävalmentaja:

Sensei Jari Vesterinen
jari.vesterinen@shukokai.fi
050 912 7770

Sensei Jaana Vesterinen
jaana.vesterinen@shukokai.fi 
040 416 1659 

Yhteystiedot:

vantaa@shukokai.fi

Harjoituspaikat:

Virkatie 10, Aviapolis
01510 Vantaa

Sisäänkäynti Toisen Savun puolelta, Shikikai sali toisessa kerroksessa.

Harjoitukset

Aika ja paikka

Tässä ovat yleiset harjoitusajat ja paikat. Tarkasta alla olevasta Harjoituskalenterista mahdolliset poikkeukset.

Kalenteri

Vantaan Shukokai karate

Päävalmentaja:

Sensei Jari Vesterinen
jari.vesterinen@shukokai.fi
050 912 7770

Sensei Jaana Vesterinen
jaana.vesterinen@shukokai.fi 
040 416 1659 

Yhteystiedot:

vantaa@shukokai.fi

Harjoituspaikat:

Virkatie 10, Aviapolis
01510 Vantaa

Sisäänkäynti Toisen Savun puolelta, Shikikai sali toisessa kerroksessa.

Shukokai

Alkeisryhmä

Alkeiskurssin vastuuvalmentajilla on musta vyö. Kurssin tarkoituksena on antaa tiivis johdatus Shukokai karatetekniikoihin (torjunnat, lyönnit, potkut ja sovellettu itsepuolustus) sekä filosofiaan ja käyttäytymissääntöihin. Kurssin päätteeksi tavoitellaan karaten ensimmäistä, keltaista vyöastetta. 

Treenivarusteiksi avoin mieli, verkkarit, T-paita ja puhtaat jalat! 

Alkeiskurssi: yli 10v lapset ja aikuiset:

Kurssin aloitus ja lajiesittely  tiistaina 17.9.2019 klo 19. Treenit tiistaisin ja torstaisin klo 19-20.  Ensimmäisellä kerralla esitellään lajia, kerrotaan käytännön asioista ja treenataan.
Huom! Viikon 39 aikana ehtii vielä ilmoittautua kurssille. Ota rohkeasti yhteyttä!

Lisätietoja: Jaana Vesterinen 0404161659 / Esa Kulmala 0407432379 

Hinta: 10-14v 185 e/kurssi; 15v ylöspäin 235 e/kurssi

Tenavien alkeiskurssi: 

6-9 vuotiaille suunnattu kurssi alkaa torstaina 5.9.2019 klo 17. Tenavat harjoittelevat torstaisin klo 17-17.45. Ensimmäisellä kerralla kerrotaan lajista ja käytännöistä sekä treenataan. Vanhemmat mukaan ensimmäisellä kerralla! 

Lisätietoja: Sari Kohtala 0503684728 / Annu 
Lehtamo 0503772110 

Hinta: 155 e/kurssi

Ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen alkeisryhmän peruskurssille tapahtuu valitsemalla alla olevalta listalta haluttu kurssi, klikkaamalla ilmoittaudu tästä-nappia ja rekisteröitymällä uudeksi käyttäjäksi täyttämällä huolellisesti osallistujan tiedot. Ilmoittautumisen varmistus lähetetään automaattisesti rekisteröityyn sähköpostiosoitteeseen.  

Jos haluat lisätietoja ennen ilmoittautumista, niin olethan yhteydessä seuran valmentajiin joko puhelimella tai sähköpostilla

(function(d, s, id) { var js, mjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.async = true; js.src = “https://d1kgctjlkvcjq1.cloudfront.net/assets/myclub-embed.js”; mjs.parentNode.insertBefore(js, mjs); }(document, ‘script’, ‘myclub-embed-js’));

Vantaan

Valmentajat

Päävalmentaja

Sensei Jari Vesterinen 7. dan
jari.vesterinen@shukokai.fi
050 912 7770

Sensei Jari aloitti karaten Jyväskylässä 1977 ja harjoittelu mm. Tukholmassa ja Espoossa ennen kuin perusti Vantaan Shukokain 1987. Hän kilpaili aktiivisesti 80- ja 90 -luvuilla ja saavutti kumiten henkilökohtaisen maailmanmestaruuden vuonna 1985 ja useita muita arvokisamitaleita. Sensei Jari on suorittanut myös ammattivalmentajatutkinnon, mikä näkyy hänen tavassaan valmentaa. Treeneissä saa paljon henkilökohtaista ohjausta ja keskittymistä vaaditaan. Sensein tavassa opettaa näkyy rakkaus lajiin ja valmentamiseen ja mikä tärkeintä, treeneissä on hauskaa!

jaana.vesterinen@shukokai.fi
040 416 1659

timo.franssila@shukokai.fi
050 520 3196
alemmat vyöt

esa.kulmala@shukokai.fi
040 743 2379
alkeiskurssi

 

jere.hankonen@hotmail.com
0400 866 033
nappulat


050 533 6113
alkeiskurssi

050 368 4728
kilpailuvastaava

044 972 3180
junnut

annu.lehtamo@gmail.com
050 377 2110
junnut

040 741 9946
junnut

Tiedotteet

Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
Vantaalaisia Shihan Eddie Danielsin (9.dan) leirillä Kotkassa.

Vantaalaisia Shihan Eddie Danielsin (9.dan) leirillä Kotkassa. See MoreSee Less

5 päivää sitten

Perjantaina 22.11. pidetään Vantaan seuran perinteiset pikkujoulut klo 19.00 alkaen. Kaikki 18 vuotta täyttäneet ovat tervetulleita. Juhlat pidetään nyyttäriperiaatteella. Ilmoita Annu Lehtamolle tai myclubin ilmoittautumisen yhteydessä mitä olet aikonut tuoda. Omat juomat mukaan! Juhlissa palkitaan seuran ansioituneet jäsenet.
Ennen pikkujouluja treenataan tunti erilaista liikuntaa, treenit ovat 17.30-18.30. Suihkulle varataan aikaa 1/2 tuntia.
Ilmoittaudu myclubin kautta:
https://shikikai.myclub.fi/flow/events/1815075 Pikkujoulutreeni
https://shikikai.myclub.fi/flow/events/1815077 Pikkujoulut

Perjantaina 22.11. pidetään Vantaan seuran perinteiset pikkujoulut klo 19.00 alkaen. Kaikki 18 vuotta täyttäneet ovat tervetulleita. Juhlat pidetään nyyttäriperiaatteella. Ilmoita Annu Lehtamolle tai myclubin ilmoittautumisen yhteydessä mitä olet aikonut tuoda. Omat juomat mukaan! Juhlissa palkitaan seuran ansioituneet jäsenet.
Ennen pikkujouluja treenataan tunti erilaista liikuntaa, treenit ovat 17.30-18.30. Suihkulle varataan aikaa 1/2 tuntia.
Ilmoittaudu myclubin kautta:

shikikai.myclub.fi/flow/events/1815075 Pikkujoulutreeni
shikikai.myclub.fi/flow/events/1815077 Pikkujoulut
See MoreSee Less

3 viikkoa sitten

Comment on Facebook

Tätäkin kautta kyselen mitä voidaan evästä tuoda?