Nuorten Shukokai Karaten SM-kisat Kotkassa 28.10.2023
Nuorten Shukokai Karaten SM-kisat Kotkassa 28.10.2023 olivat täynnä riemukasta ja taidokasta tekemistä ja meidän seuran kisatulokset tulevat tässä: Tytöt ja pojat 2014-2015 Kata: kultaa Karlain
Vantaan Shukokain päävalmentajana toimii sensei Jari Vesterinen 7. dan. Seura perustettiin Koivukylään jo vuonna 1987. Nykyisin treenaamme hyvin varustetulla omalla Shikikai-salilla Aviapoliksessa (Virkatie 10). Seurassa on nappulatoimintaa 7-10 vuotiaille ja yli 10 vuotiaat treenaavat taitotasonsa mukaisissa ryhmissä, jotta opetus voidaan paremmin kohdentaa oikealle tasolle.
Kaikissa ryhmissä harjoitellaan perustekniikkaa, kataa, ottelua sekä itsepuolustusta. Opetuksessa kiinnitetään erityistä huomiota tekniikoiden luonnolliseen biomekaniikkaan. Vantaan harrastajat koostuvat sekä naisista että miehistä ja ikähaitari venyy nappulasta vaariin. Shukokai karate sopii kaikille ikään, kuntoon ja sukupuoleen katsomatta.
Päävalmentaja:
Sensei Jari Vesterinen
jari.vesterinen@shukokai.fi
050 912 7770
Sensei Jaana Vesterinen
jaana.vesterinen@shukokai.fi
040 416 1659
Yhteystiedot:
vantaa@shukokai.fi
Harjoituspaikat:
Virkatie 10, Aviapolis
01510 Vantaa
Sisäänkäynti Toisen Savun puolelta, Shikikai sali toisessa kerroksessa.
Tässä ovat yleiset harjoitusajat ja paikat. Tarkasta alla olevasta Harjoituskalenterista mahdolliset poikkeukset.
Päävalmentaja:
Sensei Jari Vesterinen
jari.vesterinen@shukokai.fi
050 912 7770
Sensei Jaana Vesterinen
jaana.vesterinen@shukokai.fi
040 416 1659
Yhteystiedot:
vantaa@shukokai.fi
Harjoituspaikat:
Virkatie 10, Aviapolis
01510 Vantaa
Sisäänkäynti Toisen Savun puolelta, Shikikai sali toisessa kerroksessa.
Aloita uusi harrastus Shukokai karaten alkeiskurssilla!
Shukokai karaten harjoittelu
tarjoaa vastapainoa työlle ja koulunkäynnille. Säännöllinen harjoittelu
kehittää paitsi kuntoa, myös keskittymiskykyä, tasapainoa ja koordinaatiota.
Laji tarjoaa turvallisen sosiaalisen ympäristön, itsepuolustustaitoja ja
mahdollisuuden kilpailuun jatkossa. Moni meistä on saanut Shukokai-leiman
otsaansa ja viihtyy salilla vuodesta toiseen!
Kurssin tarkoituksena on antaa tiivis johdatus Shukokai karaten tekniikoihin (torjunnat, lyönnit, potkut ja sovellettu itsepuolustus) sekä filosofiaan ja käyttäytymissääntöihin. Kurssi kestää joulukuun loppupuolelle asti, jonka päätteeksi on vyökoe.
Treenivarusteiksi avoin mieli, verkkarit, T-paita ja puhtaat jalat!
Start a new hobby with the Shukokai karate beginners course!
Practicing Shukokai karate offers a counterbalance to work and school. Regular training develops not only fitness, but also concentration, balance and coordination. Shukokai karate offers a safe social environment, self-defense skills and the opportunity to compete in the future. Many of us are really into this hobby and enjoy ourselves at the gym year after year!
The purpose of the course is to give a brief introduction to the techniques of Shukokai karate (blocks, punches, kicks and applied self-defense) as well as the philosophy and rules of conduct. The course lasts until the end of December, at the end of which there is a belt test.
For training you need an open mind, sweatpants, a T-shirt and clean feet!
Alkeiskurssi: yli 10v lapset ja aikuiset:
Uusi alkeiskurssi aikuisille ja junnuille alkaa tiistaina 3.9.2024 klo 18.00-19.00. Treenit ovat tiistaisin ja torstaisin klo 18.00-19.00. Ensimmäisellä kerralla esitellään lajia, kerrotaan käytännön asioista ja kokeillaan harjoittelua. Kurssi päättyy joulukuussa 2024.
Lisätietoja: Jaana Vesterinen 040 416 1659 / Timo Franssila 050 520 3196 / Niclas Granfelt 044 022 8501
Hinta: 10-14v 240€/kurssi; 15v ylöspäin 300€/kurssi. Ensimmäinen kerta maksuton.
Tenavien alkeiskurssi:
Uusi alkeiskurssi 6-9 vuotiaille alkaa keskiviikkona 4.9.2024 klo 17-17.45. Treenit ovat keskiviikkoisin klo 17.00-17.45. Ensimmäisellä kerralla kerrotaan lajista ja käytännöistä sekä treenataan. Vanhemmat mukaan ensimmäisellä kerralla! Kurssi päättyy joulukuussa 2024.
Lisätietoja: Jaana Vesterinen 040 416 1659
Hinta: 200€/kurssi
Ensimmäinen kerta maksuton.
Ilmoittautuminen alkeisryhmien peruskurssille tapahtuu valitsemalla alla olevalta listalta haluttu kurssi, klikkaamalla ilmoittaudu tästä-nappia ja rekisteröitymällä uudeksi käyttäjäksi täyttämällä huolellisesti osallistujan tiedot. Ilmoittautumisen varmistus lähetetään automaattisesti rekisteröityyn sähköpostiosoitteeseen.
Jos haluat lisätietoja ennen ilmoittautumista, niin olethan yhteydessä seuran valmentajiin joko puhelimella tai sähköpostilla
Sensei Jari Vesterinen 7. dan
jari.vesterinen@shukokai.fi
050 912 7770
Sensei Jari aloitti karaten Jyväskylässä 1977 ja harjoittelu mm. Tukholmassa ja Espoossa ennen kuin perusti Vantaan Shukokain 1987. Hän kilpaili aktiivisesti 80- ja 90 -luvuilla ja saavutti kumiten henkilökohtaisen maailmanmestaruuden vuonna 1985 ja useita muita arvokisamitaleita. Sensei Jari on suorittanut myös ammattivalmentajatutkinnon, mikä näkyy hänen tavassaan valmentaa. Treeneissä saa paljon henkilökohtaista ohjausta ja keskittymistä vaaditaan. Sensein tavassa opettaa näkyy rakkaus lajiin ja valmentamiseen ja mikä tärkeintä, treeneissä on hauskaa!
jaana.vesterinen@shukokai.fi
040 416 1659
044 972 3180
ylemmät vyöt
timo.franssila@shukokai.fi
050 520 3196
alkeiskurssi ja alemmat vyöt
esa.kulmala@shukokai.fi
040 743 2379
alkeiskurssi ja alemmat vyöt
050 377 2110
tenavat
sari.kohtala@shukokai.fi
050 368 4728
tenavat
Nuorten Shukokai Karaten SM-kisat Kotkassa 28.10.2023 olivat täynnä riemukasta ja taidokasta tekemistä ja meidän seuran kisatulokset tulevat tässä: Tytöt ja pojat 2014-2015 Kata: kultaa Karlain
Lappeenrannan Shukokai -viikonloppu: Shihan Pursiaisen leirin ohessa pidettiin aikuisten Kimura Cup, jossa Vantaa joukkue onnistui huikean hyvin saavuttamalla yhteensä 9 mitalia ja lisäksi Annu Lehtamo
Nuorten Shukokai Karaten SM-kisat Kotkassa 28.10.2023 olivat täynnä riemukasta ja taidokasta tekemistä ja meidän seuran kisatulokset tulevat tässä: Tytöt ja pojat 2014-2015 Kata: kultaa Karlain
Heinäkuussa 2023 Cape Townissa järjestettyihin Shukokai Karaten MM-kisoihin meidän seurasta osallistui 6 kilpailijaa ja 2 tuomaria. Suomen maajoukkueen kokonaissijoitus oli 3. ja meidän seuran maajoukkuelaiset
Suomen Shukokai Karateliitto
Liikuntaneuvos Yrjö Pursiainen 8. dan shihan
Kuusenhaontie 95
52830 Suomenniemi
Sähköposti: sensei.george@shukokai.fi