Vantaa

Vantaa

Seuran esittely

Vantaan Shukokain päävalmentajana toimii sensei Jari Vesterinen 7. dan. Seura perustettiin Koivukylään jo vuonna 1987. Nykyisin treenaamme hyvin varustetulla omalla Shikikai-salilla Aviapoliksessa (Virkatie 10). Seurassa on nappulatoimintaa 7-10 vuotiaille ja yli 10 vuotiaat treenaavat taitotasonsa mukaisissa ryhmissä, jotta opetus voidaan paremmin kohdentaa oikealle tasolle.

Kaikissa ryhmissä harjoitellaan perustekniikkaa, kataa, ottelua sekä itsepuolustusta. Opetuksessa kiinnitetään erityistä huomiota tekniikoiden luonnolliseen biomekaniikkaan. Vantaan harrastajat koostuvat sekä naisista että miehistä ja ikähaitari venyy nappulasta vaariin. Shukokai karate sopii kaikille ikään, kuntoon ja sukupuoleen katsomatta.

Vantaan Shukokai karate

Päävalmentaja:

Sensei Jari Vesterinen
jari.vesterinen@shukokai.fi
050 912 7770

Sensei Jaana Vesterinen
jaana.vesterinen@shukokai.fi 
040 416 1659 

Yhteystiedot:

vantaa@shukokai.fi

Harjoituspaikat:

Virkatie 10, Aviapolis
01510 Vantaa

Sisäänkäynti Toisen Savun puolelta, Shikikai sali toisessa kerroksessa.

Harjoitukset

Aika ja paikka

Tässä ovat yleiset harjoitusajat ja paikat. Tarkasta alla olevasta Harjoituskalenterista mahdolliset poikkeukset

Kesätreenit: heinäkuussa sensei Yrjö valmentaa yli 10-vuotiaille treenit keskiviikkoisin klo 19-20 ja sunnuntaisin 15.30-17.

Elokuussa kaikki oppilaat ma ja ke 18-19.30.

Syyskuussa palataan normaaliaikatauluihin.

Kalenteri

Vantaan Shukokai karate

Päävalmentaja:

Sensei Jari Vesterinen
jari.vesterinen@shukokai.fi
050 912 7770

Sensei Jaana Vesterinen
jaana.vesterinen@shukokai.fi 
040 416 1659 

Yhteystiedot:

vantaa@shukokai.fi

Harjoituspaikat:

Virkatie 10, Aviapolis
01510 Vantaa

Sisäänkäynti Toisen Savun puolelta, Shikikai sali toisessa kerroksessa.

Shukokai

Alkeisryhmä

Alkeiskurssin vastuuvalmentajilla on musta vyö. Kurssin tarkoituksena on antaa tiivis johdatus Shukokai karatetekniikoihin (torjunnat, lyönnit, potkut ja sovellettu itsepuolustus) sekä filosofiaan ja käyttäytymissääntöihin. Kurssin päätteeksi tavoitellaan karaten ensimmäistä, keltaista vyöastetta. 

Treenivarusteiksi avoin mieli, verkkarit, T-paita ja puhtaat jalat! 

Alkeiskurssi: yli 10v lapset ja aikuiset:

Kurssin aloitus ja lajiesittely  tiistaina 17.9.2019 klo 19. Treenit tiistaisin ja torstaisin klo 19-20.  Ensimmäisellä kerralla esitellään lajia, kerrotaan käytännön asioista ja treenataan. 

Lisätietoja: Jaana Vesterinen 0404161659 / Esa Kulmala 0407432379
 

Hinta: 10-14v 185 e/kurssi; 15v ylöspäin 235 e/kurssi

Tenavien alkeiskurssi: 

6-9 vuotiaille suunnattu kurssi alkaa torstaina 5.9.2019 klo 17. Tenavat harjoittelevat torstaisin klo 17-17.45. Ensimmäisellä kerralla kerrotaan lajista ja käytännöistä sekä treenataan. Vanhemmat mukaan ensimmäisellä kerralla! 

Lisätietoja: Sari Kohtala 0503684728 / Annu 
Lehtamo 0503772110 

Hinta: 155 e/kurssi

Ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen alkeisryhmän peruskurssille tapahtuu valitsemalla alla olevalta listalta haluttu kurssi, klikkaamalla ilmoittaudu tästä-nappia ja rekisteröitymällä uudeksi käyttäjäksi täyttämällä huolellisesti osallistujan tiedot. Ilmoittautumisen varmistus lähetetään automaattisesti rekisteröityyn sähköpostiosoitteeseen.  

Jos haluat lisätietoja ennen ilmoittautumista, niin olethan yhteydessä seuran valmentajiin joko puhelimella tai sähköpostilla

Vantaan

Valmentajat

Päävalmentaja

Sensei Jari Vesterinen 7. dan
jari.vesterinen@shukokai.fi
050 912 7770

Sensei Jari aloitti karaten Jyväskylässä 1977 ja harjoittelu mm. Tukholmassa ja Espoossa ennen kuin perusti Vantaan Shukokain 1987. Hän kilpaili aktiivisesti 80- ja 90 -luvuilla ja saavutti kumiten henkilökohtaisen maailmanmestaruuden vuonna 1985 ja useita muita arvokisamitaleita. Sensei Jari on suorittanut myös ammattivalmentajatutkinnon, mikä näkyy hänen tavassaan valmentaa. Treeneissä saa paljon henkilökohtaista ohjausta ja keskittymistä vaaditaan. Sensein tavassa opettaa näkyy rakkaus lajiin ja valmentamiseen ja mikä tärkeintä, treeneissä on hauskaa!

jaana.vesterinen@shukokai.fi
040 416 1659

esa.kulmala@shukokai.fi
040 743 2379
alkeiskurssi

 

jere.hankonen@hotmail.com
0400 866 033
nappulat

timo.franssila@shukokai.fi
050 520 3196
alemmat vyöt

050 533 6113
alkeiskurssi

050 368 4728
kilpailuvastaava

044 972 3180
junnut

annu.lehtamo@gmail.com
050 377 2110
junnut

040 741 9946
junnut

Tiedotteet

Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
Shihan Pursiainen myönsi Järvenpään leirin päätteeksi Alina Lehtamolle 2.kyu vyöarvon sekä Tiger Tranille 3.kyu vyöarvon. Onneksi olkoon molemmille!

Shihan Pursiainen myönsi Järvenpään leirin päätteeksi Alina Lehtamolle 2.kyu vyöarvon sekä Tiger Tranille 3.kyu vyöarvon. Onneksi olkoon molemmille! See MoreSee Less

7 tuntia sitten

Comment on Facebook

Onnittelut!!!

Tänään pidetyissä Shukokain aikuisten SM-kisoissa Vantaalaisista Tomi Kempas saavutti veteraanien katassa kultaa ja veteraanien kevyessä kumitesarjassa pronssia, Jarkko Lehtamo sai veteraanien raskaassa kumitessa kultaa ja Annu Lehtamo naisveteraanien kumitesarjassa kultaa. Lisäksi Jarkko Lehtamo sai taistelijan maljan. Onnittelut kaikille mitalisteille!

Tänään pidetyissä Shukokain aikuisten SM-kisoissa Vantaalaisista Tomi Kempas saavutti veteraanien katassa kultaa ja veteraanien kevyessä kumitesarjassa pronssia, Jarkko Lehtamo sai veteraanien raskaassa kumitessa kultaa ja Annu Lehtamo naisveteraanien kumitesarjassa kultaa. Lisäksi Jarkko Lehtamo sai taistelijan maljan. Onnittelut kaikille mitalisteille! See MoreSee Less

1 päivä sitten

Comment on Facebook

Hienoa! Onnea!

Onnea 👍

Onnea! 👏💪

Onnea kaikille👊

Onnea! Hyvä Vantaa 👊

Jes, onneksi olkoon!

Onnittelut !!

ONNITTELUT!!! 🎉

Huikeita olitte! Ja jännä oli!!! 😆

Onnea Vantaalaiset!! Vantaan nuoriso on hyvissä käsissä 😀💪

View more comments

Viikonloppuna 20.-22.9. on kansallinen leiri Järvenpäässä ja samassa yhteydessä aikuisten SM-kisat:

shukokai.fi/kansallinen-leiri-jarvenpaassa-2019/
shukokai.fi/aikuisten-sm-kilpailut-jarvenpaassa/

Tervetuloa katsomaan kisoja ja kannustamaan Vantaalaisia! Kisat alkavat lauantaina klo 14.00
Leirin vuoksi perjantain ja sunnuntain harjoitukset on peruttu.
See MoreSee Less

4 päivää sitten