KOTKA

Kotka

Seuran esittely

Kotkan Shukokai karate ry on perustettu vuonna 1979 ja sen päävalmentajana toimii sensei Kari Aalto 5. dan.

Seura toimii ja valmentaa aktiivisesti junioreita, nuoria sekä aikuisia neljä kertaa viikossa Karhulan kamppailukeskuksessa. Valmennustaso on korkea ja erityyppiset harjoitukset ovat laadukkaita sekä mielekkäitä kaikenikäisille. Perhekarate on hyvässä suosiossa ja seurassamme harjoittelee yhdessä useita perheitä, vanhempia sekä heidän lapsia. 

Harjoituksia valmennetaan erikseen alemmille- sekä ylemmille vyöarvoille sekä alkeiskurssille 1,5 h/harjoituskerta.

Kotkan Shukokai ja Suomen Shukokai karateliitto yhdessä muiden kaupunkien seurojen kanssa järjestävät yhteisiä leirejä, kilpailuja, alueharjoituksia sekä muita tapahtumia useita kertoja vuodessa Kotkassa ja muilla paikkakunnilla.

Tule treenaamaan hyvässä seurassa!

KOTKA_gradu_syksy-2018 (8 of 54)
kotka_treenikuva_salilta_01 (1)

Kotkan Shukokai karate

Päävalmentaja:

Sensei Kari “Uuno” Aalto
uuno@shukokai.fi
0500 551 771

Yhteystiedot:

kotka@shukokai.fi

Harjoituspaikka:

Kotkan Shukokai karate ry
Ratakatu 14
48600 KOTKA

Harjoitukset

Kalenteri

Harjoitukset

Aika ja paikka

Alla olevassa taulukossa on Kotkan Shukokain yleiset harjoitusajat. Kaikki treenit valmennetaan Karhulan kamppailukeskuksessa.
Alkeiskurssin harjoitukset ovat maanantaisin ja keskiviikkoisin samaan aikaan alempien vöiden kanssa eri tatamilla. Kurssin alkamisajankohta on maanantaina 13.1.2020 klo 17.
Tarkasta alla olevasta harjoituskalenterista mahdolliset poikkeukset.

Alemmat vyöt (keltaiset-vihreät)Ma ja ke klo 17-18.30
Ylemmät vyöt (siniset-mustat)Ma ja ke klo 18.30-20
AikuisetTo klo 19.30-21
Ottelupainotteiset harjoitukset (kaikki, ei kurssi)Pe klo 17-19
Alkeiskurssi (kevät 2020, aloitus ma 13.1.)Ma ja ke klo 17-18.30

Kalenteri

Kotkan Shukokai karate

Päävalmentaja:

Sensei Kari “Uuno” Aalto
uuno@shukokai.fi
0500 551 771

Yhteystiedot:

kotka@shukokai.fi

Harjoituspaikka:

Kotkan Shukokai karate ry
Ratakatu 14
48600 KOTKA

Shukokai

Alkeisryhmä

Karaten alkeiskurssi on mielekäs tapa aloittaa uusi harrastus, joka antaa harjoittelijalle mm. hyvän peruskunnon, ketteryyttä, nopeutta, voimaa, itseluottamusta, kärsivällisyyttä, kunnioitusta, uusia ystäviä ja paljon muuta! Kurssille voit tulla yksin, ystävän tai vaikka koko perheen kanssa.

Alkeiskurssilla harjoitellaan karaten perustekniikoita, opetellaan lyöntien, potkujen ja torjuntojen nimiä ja kehitetään peruskuntoa, ketteryyttä sekä tasapainoa monipuolisesti. Lajiin kuuluu suurena osana myös itsepuolustus ja näitä tekniikoita harjoittelemme kurssin aikana muutaman kerran. Jokainen harjoittelija etenee omalla tasollaan ja tämä huomioidaan myös harjoituksissamme.

Harjoituksia valmennetaan kahtena iltana viikossa. Voit osallistua harjoituksiin tutustumismielessä muutaman kerran ennen kurssimaksun maksamista. Kurssimaksuun sisältyy vakuutus, joka on voimassa myös kurssin jälkeen koko kevät tai syyskauden. 

Alkeiskurssia varten ei tarvitse hankkia karatepukua vaan esim. t-paita ja verkkarit riittävät aluksi oikein hyvin. Puvun ja valkoisen vyön saa toki hankkia, ota asiasta selvää esim. valmentajien kautta.

Alkeiskurssi kestää n. kolme kuukautta, jonka jälkeen järjestetään maksullinen vyökoeharjoitus. Tämän jälkeen voit jatkaa harrastustasi seurassamme muiden karatekojen joukossa.

Lisätietoa valmentajilta.
Siirry valmentajat-sivulle

Hinta alkeiskurssille:

150 e

Kevään 2020 alkeiskurssi:
Kurssi aloitetaan maanantaina 13.1. alkaen klo 17. Harjoitukset kestävät n. 1,5h/harjoituskerta. Tervetuloa!

Ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen alkeisryhmän peruskurssille ennalta tapahtuu valitsemalla alla olevalta listalta haluttu kurssi, klikkaamalla ilmoittaudu tästä-nappia ja rekisteröitymällä uudeksi käyttäjäksi täyttämällä huolellisesti osallistujan tiedot. Ilmoittautumisen varmistus lähetetään automaattisesti rekisteröityyn sähköpostiosoitteeseen. 

Voit myös ilmoittautua puhelimitse 050 491 6317/Jari tai sähköpostitse japa@shukokai.fi

Jos haluat lisätietoja ennen ilmoittautumista, niin olethan yhteydessä seuran valmentajiin joko puhelimella tai sähköpostilla. Yhteystiedot löydät Valmentajat -sivulta.
Siirry valmentajat-sivulle

 

Kotkan

Valmentajat

Päävalmentaja

Sensei Kari “Uuno” Aalto 5. dan
uuno@shukokai.fi
0500 551 771

Sensei Kari “Uuno” Aalto on toiminut Kotkan päävalmentajana ansiokkaasti vuodesta 2000. Useita palkintoja sekä urheilukulttuurin ansiomitaleita saavuttanut Aalto tekee luotettavaa ja vastuullista työtä Kotkan seuran sekä kaikkien karatekoiden parissa ympäri suomen. Aalto on myös mukana Suomen maajoukkueessa luotsaamassa yhdessä sensei Mika Huuhtasen kanssa maajoukkuetta kohti uusia kilpailuja ja kokemuksia.


opettaja

eelis@shukokai.fi
050 566 1051

Sensei Ari Kosonen
opettaja

ari.kosonen1961@luukku.com
0500 538 002

juha.laakso@kymp.net

auvo.herrala@luukku.com

050 359 7786

jpitkakangas@gmail.com 

050 491 6317

samu.herrala@luukku.com

044 540 5310

timo.nikkari@hotmail.com

040 731 9749

Tiedotteet

Kotka
Jari Pitkäkangas

Joulutauko ja pikkujoulukisat Kotkassa

Harjoituksissa on Joulutauko, eli ensi maanantaina 16.12. pidetään viimeiset normaalit harjoitukset kamppiksella. Aloitamme treenit uudelleen keskiviikkona 8.1.2020 klo 17 alempien vöiden harjoituksilla. HUOM! Alkeiskurssi pyritään

Lue lisää »
Alkeiskurssi Kotkassa
Kotka
Jari Pitkäkangas

Vyökokeet 15.11.2019

Vyökokeet (alkeiskurssi, kelt-vihr.) järjestetään perjantaina 15.11.2019 alkaen klo 17 Karhulan kamppiksella. Tule ajoissa paikalle ilmoittautumaan, viimeistään 16.45 on oltava paikalla. Vyökoe on avoin tilaisuus, sitä

Lue lisää »
Kotka
myyntimaatio

Kotkassa 40v juhlavuosi

Hotelli Leikarissa juhlittiin 15.6.2019 seuran 40 vuotista taivalta karaten parissa. Menneisiin vuosiin ja vuosikymmeniin mahtuu monta tarinaa, matkaa, tapahtumia, leirejä, kokemuksia, vyökokeita, juhlia ja tietenkin

Lue lisää »

Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
Ja niin valmentajilta kävi käsky, että kaikki Kotkan ja Haminan junnukaratekat on koolle kutsuttava ja perinteisiin pikkujoulukisoihin osallistuttava.
Tämä juhlapäivä olkoon täten keskiviikko, 18.12. Kilpailut alkakoon seitsemännellätoista kellonlyömällä ja kestäköön aina kahteenkymmeneen saakka.
Tänä junnujen juhlapäivänä, on tarjottavat piparit, tikkarit ja tortut syötävä sekä mehut ja muut juomat juotava.
Täten on myös parhaille palkinnot jaettava ja kaikille tikkaria sekä iloista mieltä annettava. Kaikki uskaliaat kilpailijat ilmoittautukoon tämän ilmoituksen kommenttikentässä, salilla tai osoitteessa jpitkakangas@gmail.com.
Pikkujouluperinteitä kunnioittaen, valmentajat

Ja niin valmentajilta kävi käsky, että kaikki Kotkan ja Haminan junnukaratekat on koolle kutsuttava ja perinteisiin pikkujoulukisoihin osallistuttava.

Tämä juhlapäivä olkoon täten keskiviikko, 18.12. Kilpailut alkakoon seitsemännellätoista kellonlyömällä ja kestäköön aina kahteenkymmeneen saakka.

Tänä junnujen juhlapäivänä, on tarjottavat piparit, tikkarit ja tortut syötävä sekä mehut ja muut juomat juotava.

Täten on myös parhaille palkinnot jaettava ja kaikille tikkaria sekä iloista mieltä annettava. Kaikki uskaliaat kilpailijat ilmoittautukoon tämän ilmoituksen kommenttikentässä, salilla tai osoitteessa jpitkakangas@gmail.com.

Pikkujouluperinteitä kunnioittaen, valmentajat
See MoreSee Less

8 tuntia sitten

Kuvia kansainväliseltä Kotkan leiriltä 6.-8.12.2019, valmentajana shihan Daniels, 9. dan.
https://photos.app.goo.gl/RVxXoVLMo9xxsLgD8

Kuvia kansainväliseltä Kotkan leiriltä 6.-8.12.2019, valmentajana shihan Daniels, 9. dan.
photos.app.goo.gl/RVxXoVLMo9xxsLgD8
See MoreSee Less

2 päivää sitten

Kotkan Shukokai karate jakoi julkaisun.
Kotkan Shukokai karate
Aivan mahtavaa Jari ja Kirsi! 🇫🇮 Olemme hengessä mukana ja seuraamme linnanjuhlia toisaalla.🇫🇮

Aivan mahtavaa Jari ja Kirsi! 🇫🇮 Olemme hengessä mukana ja seuraamme linnanjuhlia toisaalla.🇫🇮Täällä ollaan! #linnanjuhlat2019 See MoreSee Less

4 päivää sitten