Savonlinna

Savonlinna

Seuran esittely

Savonlinnan Shukokai karate ry on perustettu vuonna 1989. 2000-luvulla hiljaisen jakson jälkeen alkoi seuran toiminta uudestaan 2011, kun sensei Antti Pöllänen aloitti valmennuksen Savonlinnassa. Seurassa on vahva ja kannustava ydinryhmä, jonka varassa toiminta pyörii ja hyvässä seurassahan on aina mukava harjoitella. 

Seura on kasvattanut vuoden 2011 jälkeen useita mustiä vöitä ja seuran urheilijoita on valittu mukaan maajoukkueeseen. Meille ovat tervetulleita kaikenikäiset harrastajat ja perheet harrastamaan monipuolista ja hyödyllistä Shukokai karatea.

Savonlinnan Shukokai karate

Päävalmentaja:

Sensei Antti Pöllänen 6. dan
040 501 8253

Yhteystiedot:

savonlinna@shukokai.fi

Harjoituspaikka:

Piispanmäen koulun juhlasali Kirkkokatu 1, 57200 Savonlinna
(käynti takaparkkipaikan kautta)

Harjoitukset

Aika ja paikka

Tässä ovat yleiset harjoitusajat ja paikat. Tarkasta alla olevasta Harjoituskalenterista mahdolliset poikkeukset.

Maanantaiklo. 17-18Vyölliset harjoitukset 
Tiistaiklo. 17-18Vyölliset harjoitukset 
 klo. 18-19 Alkeiskurssi ja kilparyhmän harjoitukset 
Torstaiklo. 17-18Vyölliset harjoitukset 
 klo. 18-19Alkeiskurssi ja ylempien vöiden harjoitukset 

Kalenteri

Savonlinnan Shukokai karate

Päävalmentaja:

Sensei Antti Pöllänen 6. dan
040 501 8253

Yhteystiedot:

savonlinna@shukokai.fi

Harjoituspaikka:

Piispanmäen koulun juhlasali Kirkkokatu 1, 57200 Savonlinna 
(käynti takaparkkipaikan kautta)

Shukokai

Alkeisryhmä

Alkeiskurssilla opetellaan peruspotkuja, -lyöntejä ja -torjuntoja, sekä niiden erilaisia yhdistelmiä. Harjoituksissa käydään läpi myös muutamia käytännön itsepuolustustekniikoita ja saadaan ymmärrystä karaten perinteeseen liittyvästä salikäyttäytymisestä. Jatkokurssilla opetellaan liikesarjojen eli katan alkeet.  

Kurssilla harjoitellaan kaksi kertaa viikossa, tiistaisin ja torstaisin omassa ryhmässä. Alkeiden oppimiseen menee aikaa keskimäärin noin kolme. Alkeiskurssin jälkeen seuraa lyhyempi jatkokurssi.  Jatkokurssin jälkeen on mahdollista osallistua vyökokeeseen ja suorittaa ensimmäinen, eli 8. kyun keltainen vyö. Tämän jälkeen siirrytään harjoittelemaan yhdessä jo vyöarvon omaavien karatekojen kanssa, jolloin on mahdollista harjoitella 3 päivänä viikossa.  

Alkeiskurssin jälkeen seuran jäsenenä saat paitsi monia etuja, voit myös harjoitella missä tahansa Shukokai-salilla ja osallistua kaikkiin seuran tai liiton järjestämiin tapahtumiin mm. kilpailuihin, leireille, alueharjoituksiin jne. 

Alkeiskurssi sopii 10-99 vuotiaille (alle 10-vuotiaat vanhemman seurassa).  

Asusteeksi käyvät esim. verkkarit ja T-paita, kenkiä ei tarvita. 

Seuran päävalmentajana toimii sensei Antti Pöllänen 6.dan.
Alkeiskurssin vastuuvalmentajina toimivat Jaakko Räisänen 2.dan ja Ari Hämäläinen 2.dan.  

Lisätietoja: 
Jaakko Räisänen 2.danpuh. 050 5269394, jaakko.raisanen@shukokai.fi 
-Ari Hämäläinen 2.dan, puh. 050 5291919, ari.hamalainen@shukokai.fi 
-Pasi Turtiainen 1.danpuh. 050 351 7846, pasi.turtiainen@shukokai.fi 

Alkeiskurssin hinta:

Alkeiskurssin hinta on 100 euroa sisältäen alkeiskurssin ja vakuutuksen. Voit kokeilla lajia kahden viikon ajan ilmaiseksi. Jatkokurssin hinta on 50 euroa. 

Syksyn 2019 alkeiskurssi alkaa:

Alkeiskurssista kiinnostuneille järjestetään lajinäytös ja ilmoittautumistilaisuus tiistaina 3.9.2019 klo 18-19 Piispanmäen lukion liikuntasalissa. Alkeiskurssi alkaa 5.9.2019 samassa paikassaHarjoituspäivät ovat tiistai ja torstai klo 18-19. 

Ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen alkeisryhmän peruskurssille tapahtuu valitsemalla alla olevalta listalta haluttu kurssi, klikkaamalla ilmoittaudu tästä-nappia ja rekisteröitymällä uudeksi käyttäjäksi täyttämällä huolellisesti osallistujan tiedot. Ilmoittautumisen varmistus lähetetään automaattisesti rekisteröityyn sähköpostiosoitteeseen.  

Jos haluat lisätietoja ennen ilmoittautumista, niin olethan yhteydessä seuran valmentajiin joko puhelimella tai sähköpostilla

Savonlinnan

Valmentajat

Päävalmentaja

Sensei Antti Pöllänen 6. dan
antti.pollanen@shukokai.fi
040 501 8253

Sensei Antti Pölläsen Kotkassa 1977 aloittama Shorinshiryu karate vaihtui Shukokai tyylisuuntaan vuonna 1978, jolloin pidettiin ensimmäinen sensei Kimuran kesäleiri Suomessa. Antti siirtyi shihan Yrjö Pursiaisen oppiin Espooseen 1979. Antilla oli kunnia ottaa vastaan Suomen nuorimpana mestari Kimuran myöntämä musta vyö, 15 vuotiaana. Yli 20 leiriä mestari Kimuran valmennuksessa on jättänyt Antille hienoja muistoja ja ennen kaikkea Shukokai tyylisuunnan mukaisen tekniikan. Vitriinikaapissa komeilee lukuisat SM- ja MM-mitalit hienoina muistoina pitkäaikaisesta edustuksesta maajoukkueessa 80- ja 90-luvuilla. Kilpailu-uran jälkeen Antti on kolunnut maailman kilpailuareenoita tuomarina kuuluen Suomen kansainväliseen tuomarikollegioon. Vantaan Shukokaissa Antti viihtyi vuodesta 1992 vuoteen 2010, jolloin muuton myötä oli aika herättää Savonlinnan Shukokai karate ry jälleen toimimaan. Antti on toiminut Savonlinnan Shukokain päävalmentajana vuoden 2011 alusta. 6. dan myönnettiin maaliskuussa 2014.

jaakko.raisanen@spyder.fi

050 526 9394

valmentaja

ari.hamalainen@norelco.fi

050 529 1919

valmentaja

pasi.turtiainen@savonlinna.fi

050 351 7846

apuvalmentaja

Tiedotteet

Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
Karatenäytös tänään Lyseolla. Perusteknikkaa, hokeikumitea, kataa, kumitea, itsepuolustusta ja puiden pilkontaa. Kaikkea tätä tarjolla jatkossakin. Aloita uusi harrastus hyvässä seurassa. Tervetuloa karaten alkeiskurssille alkaen torstaina 5.9. klo 18.00.
Kuvat: Tommi Laamanen

Karatenäytös tänään Lyseolla. Perusteknikkaa, hokeikumitea, kataa, kumitea, itsepuolustusta ja puiden pilkontaa. Kaikkea tätä tarjolla jatkossakin. Aloita uusi harrastus hyvässä seurassa. Tervetuloa karaten alkeiskurssille alkaen torstaina 5.9. klo 18.00.
Kuvat: Tommi Laamanen
See MoreSee Less

2 viikkoa sitten

See MoreSee Less

2 viikkoa sitten

Tänään Lyseolle
klo 18.00!
See MoreSee Less

2 viikkoa sitten