Syksyn alkeiskurssi on käynnissä ja vyökoe suoritetaan kurssin lopuksi.
Kevään 2025 alkeiskurssi alkaa helmikuun aikana Karhulan kamppailukeskuksessa.
Lue kurssista lisää alkeisryhmä-sivulta
Harjoitukset valmennetaan tällä hetkellä kamppailukeskuksessa kaikille vyöarvoille maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 17.30–19.00 (+ 1,2h erikoisharj.) sekä kaikille vyöarvoille perjantaisin 17–18.30. Aikuistreenit torstaisin 19.30–21.
Peruskurssin harjoitukset ma ja ke klo 17.30–19.
Muutoksista tiedotetaan MyClub järjestelmän kautta sähköpostitse.
Kotkan Shukokai karate ry on perustettu vuonna 1979 ja sen päävalmentajana toimii sensei Kari Aalto 6. dan.
Seura valmentaa aktiivisesti junioreita, nuoria sekä aikuisia neljä kertaa viikossa Karhulan kamppailukeskuksessa. Valmennustaso on korkea ja erityyppiset harjoitukset ovat laadukkaita ja mielekkäitä kaikenikäisille. Perhekarate on hyvässä suosiossa ja seurassamme harjoittelee yhdessä useita perheitä, vanhempia sekä heidän lapsiaan.
Kotkan Shukokai ja Suomen Shukokai karateliitto järjestävät yhdessä muiden kaupunkien seurojen kanssa yhteisiä leirejä, kilpailuja, alueharjoituksia sekä muita tapahtumia useita kertoja vuodessa Kotkassa ja muilla paikkakunnilla.
Tule treenaamaan hyvässä seurassa!
Syksyn 2024 alkeiskurssi on aloitettu elokuun 19. Karhulan kamppailukeskuksessa.
Lue kurssista lisää alkeisryhmä-sivulta
Harjoitukset valmennetaan tällä hetkellä kamppailukeskuksessa kaikille vyöarvoille maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 17.30–19.00 (+ 1,2h erikoisharj.) sekä kaikille vyöarvoille perjantaisin 17–18.30. Aikuistreenit torstaisin 19.30–21.
Peruskurssin harjoitukset ma ja ke klo 17.30-19
Muutoksista tiedotetaan MyClub järjestelmän kautta sähköpostitse.
Kotkan Shukokai karate ry on perustettu vuonna 1979 ja sen päävalmentajana toimii sensei Kari Aalto 6. dan.
Seura valmentaa aktiivisesti junioreita, nuoria sekä aikuisia neljä kertaa viikossa Karhulan kamppailukeskuksessa. Valmennustaso on korkea ja erityyppiset harjoitukset ovat laadukkaita ja mielekkäitä kaikenikäisille. Perhekarate on hyvässä suosiossa ja seurassamme harjoittelee yhdessä useita perheitä, vanhempia sekä heidän lapsia.
Kotkan Shukokai ja Suomen Shukokai karateliitto järjestävät yhdessä muiden kaupunkien seurojen kanssa yhteisiä leirejä, kilpailuja, alueharjoituksia sekä muita tapahtumia useita kertoja vuodessa Kotkassa ja muilla paikkakunnilla.
Tule treenaamaan hyvässä seurassa!
Syksyn 2024 alkeiskurssi aloitetaan maanantaina elokuun 19 Karhulan kamppailukeskuksessa klo 17.30.
Ilmoittautuminen tapahtuu ensisijaisesti myClub jäsenrekisteriin täyttämällä harrastajan perustiedot osoitteessa
https://shukokai-kotka.myclub.fi/flow/courses/7510785
Voit myös ilmoittautua salilla ennen harjoituksia.
Valmentajina toimivat seuran mustan ja ruskean vyöarvon valmentajat sekä apuvalmentajat.
Karaten alkeiskurssi on mielekäs tapa kaikenikäisille aloittaa uusi harrastus, joka antaa harjoittelijalle hyvän peruskunnon lisäksi ketteryyttä, nopeutta, voimaa, itseluottamusta, kärsivällisyyttä, kunnioitusta, uusia ystäviä ja ennen kaikkea liikkumisen iloa hyvässä seurassa! Harjoitusasuksi voit valita verkkarit ja T-paidan tai karatepuvun ja valkoisen vyön.
Kurssille voit tulla yksin, ystävän tai vaikka koko perheen kanssa. Kurssin ikäraja on 10 vuotta, huoltaja tai vanhempi mukana harjoituksissa 9 vuotta.
Päävalmentaja:
Sensei Kari ”Uuno” Aalto 6. dan
uuno@shukokai.fi
0500 551 771
Yhteystiedot:
kotka@shukokai.fi
Harjoituspaikka:
Karhulan kamppailukeskus
Ratakatu 14
48600 KOTKA
Karttalinkki
Alla olevassa taulukossa on Kotkan Shukokain yleiset harjoitusajat, jotka valmennetaan Karhulan kamppailukeskuksessa.
Tulevien kurssien alkamisajankohdat tiedotetaan tällä sivulla, Facebookissa sekä paikallislehdessä.
Tarkasta alla olevasta harjoituskalenterista mahdolliset poikkeukset.
HUOM! Treenit ma ja ke 17.30-19.00 ja lisäksi puolen tunnin jatkoharjoitukset 19-19.30.
| KEVÄTKAUSI 2024 Kaikki vyöarvot Perustekniikkaa kaikissa muodoissa, kataa ja pariharjoittelua | Ma ja ke klo 17.30-19.30 + 1,2h |
| Alkeiskurssin harjoitusajat kevät ja syyskausilla | Ma ja ke klo 17.30-19 |
| Torstain aikuisharjoitukset 1/4 sali Syventäviä erikoisharjoituksia aikuisille | To klo 19.30-21 |
| Ottelupainotteiset harjoitukset Kaikki vyöarvot Perustekniikkaa, ottelutekniikoita, ajoitusta, liikkumista ym. | Pe klo 17-18.30 |
Päävalmentaja:
Sensei Kari “Uuno” Aalto, 6. dan
uuno@shukokai.fi
0500 551 771
Yhteystiedot:
kotka@shukokai.fi
Harjoituspaikka:
Kotkan Shukokai karate ry
Ratakatu 14
48600 KOTKA
Syksyn 2024 alkeiskurssi on parstaikaa käynnissä ja kurssin lopuksi suoritetaan keltaisen vyön vyökokeet,
Seuraava kurssimme alkaa helmikuussa 2025, seuraa tätä sivua ja Facebook-sivustoamme ajankohdan varmistamiseksi.
Valmentajina toimivat seuran mustan ja ruskean vyöarvon valmentajat sekä apuvalmentajat.
Karaten alkeiskurssi on mielekäs tapa kaikenikäisille aloittaa uusi harrastus, joka antaa harjoittelijalle hyvän peruskunnon lisäksi ketteryyttä, nopeutta, voimaa, itseluottamusta, kärsivällisyyttä, kunnioitusta, uusia ystäviä ja ennen kaikkea liikkumisen iloa hyvässä seurassa! Harjoitusasuksi voit valita verkkarit ja T-paidan tai karatepuvun ja valkoisen vyön.
Kurssille voit tulla yksin, ystävän tai vaikka koko perheen kanssa. Kurssin ikäraja on 10 vuotta, huoltaja tai vanhempi mukana harjoituksissa 9 vuotta.
Alkeiskurssilla harjoitellaan karaten perustekniikoita, opetellaan lyöntien, potkujen ja torjuntojen nimiä ja kehitetään peruskuntoa, ketteryyttä sekä tasapainoa monipuolisesti. Lajiin kuuluu suurena osana myös itsepuolustus ja näitä tekniikoita harjoittelemme kurssin aikana muutaman kerran. Jokainen harjoittelija etenee omalla tasollaan ja tämä huomioidaan myös harjoituksissamme.
Harjoituksia valmennetaan kahtena iltana viikossa. Voit osallistua harjoituksiin tutustumismielessä pari kertaa ennen kurssimaksun maksamista. Kurssimaksuun sisältyy vakuutus, joka on voimassa myös kurssin jälkeen koko kevät- tai syyskauden.
Alkeiskurssia varten voit hankkia valkoisen karatepuvun ja vyön, mutta esim. t-paita ja verkkarit riittävät aluksi oikein hyvin. Ota asiasta selvää esim. valmentajien kautta salilla.
Kurssivalmennus kestää n. 2,5 kk, jonka jälkeen järjestetään maksullinen vyökoe. Tämän jälkeen olet seuramme jäsen ja voit jatkaa harrastustasi seurassamme muiden karatekojen joukossa, muualla suomessa tai maailmalla.
Lisätietoa valmentajilta.
Siirry valmentajat-sivulle
Hinta alkeiskurssille/osallistuja:
150€
Harjoituspäivät ja ajat kursseilla ovat maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 17.30-19.
Kurssin kesto n. 2,5-3 kk, jonka jälkeen on mahdollista suorittaa keltainen vyöarvo.
Voit aloittaa kurssin 2-3 viikkoa myöhemminkin, jollet voi osallistua heti aloitusviikolla.
Harjoitukset valmennetaan Karhulan kamppailukeskuksessa, osoitteessa Ratakatu 14.
Tiedustelut: 050 491 6317/sensei Jari, 4. dan
japa@shukokai.fi
Ilmoittaudu kurssille tästä:
https://shukokai-kotka.myclub.fi/flow/courses/7510785
Voit ilmoittautua ennakkoon tai ilmoittaa lapsen tai nuoren myClub jäsenrekisteriin osoitteessa
https://shukokai-kotka.myclub.fi/flow/courses/7510785
tai tulemalla paikan päälle kamppailukeskukseen.
Jos olet huoltaja ja haluat ilmoittaa lapsen tai nuoren kurssillemme, ilmoita myös omat yhteystietosi ja sähköpostiosoitteesi yhteydenpitoa ja kurssimaksua varten. Tietoja ei luovuteta eteenpäin ja ne poistetaan pyydettäessä tai harjoittelun päätyttyä.
Jos haluat lisätietoja ennen ilmoittautumista, ota yhteys puhelimitse, tekstarilla tai WhatsApilla 050 491 6317 tai sähköpostitse japa@shukokai.fi. Myös muihin valmentajiin voi ottaa yhteyttä.
Siirry valmentajat-sivulle
Yhteistyökumppaninamme toimii Budoland Finland.
https://shukokai.fi/verkkokauppa/puvut/
Sensei Kari ”Uuno” Aalto 6. dan
uuno@shukokai.fi
0500 551 771
Sensei Kari ”Uuno” Aalto on seuramme perustajajäseniä ja on toiminut Kotkan päävalmentajana ansiokkaasti vuodesta 2000. Useita palkintoja sekä urheilukulttuurin ansiomitaleita saavuttanut Aalto tekee luotettavaa ja vastuullista työtä Kotkan seuran sekä kaikkien karatekoiden parissa ympäri Suomen.
Lisäksi hän toimii Suomen maajoukkueessa managerina ja tärkeänä järjestelijänä.
Opettaja
eelis@shukokai.fi
050 566 1051
Opettaja
ari.kosonen@shukokai.fi
0500 538 002
Opettaja
050 491 6317
japa@shukokai.fi
Opettaja
auvo.herrala@luukku.com
050 359 7786
Valmentaja
juha.shunga@gmail.com
0400 870 683
Valmentaja
samu.herrala@gmail.com
044 540 5310
Kotkan Shukokain Ani Danielyan taisteli itsensä hienosti tyttöjen cadet-sarjan kumiten finaaliotteluun Tallinnassa järjestetyissä Shukokai-karaten avoimissa EM-kilpailuissa viime viikonloppuna. Suomalaisfinaalissa voiton vei Laukaan Mette Poikola. Myös
Kotkan Shukokain päävalmentaja sensei Kari ”Uuno” Aalto on graduoitu 6. dan-arvoon ja sensei Eelis Aalto 5. dan-arvoon. Graduointitilaisuus järjestettiin 4.4.2024 Saksan Leipzigissä.
Oss! Sali on viimein auennut ja syyskauden valmennus sekä treenit aloitetaan Karhulan kamppiksella ma 3.8. samoilla ajoilla kuten ennenkin: Alemmat ma ja ke 17-18.30, ylemmät
Kansainvälinen valmennus ShihanSteve Lunt 8. dan Sveitsistä järjestää etävalmennuksia Zoomin välityksellä maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin kello 20 Suomen aikaa maanantaista 6.4. alkaen. Valmentaminen suoritetaan on
Suomen hallituksen linjauksen sekä Suomen Shukokai karateliiton suosituksen perusteella Karhulan kamppailukeskus suljetaan arviolta kuukauden ajaksi mahdollisten tartuntatapausten estämiseksi. Harjoitusten jatkumisesta tiedotetaan erikseen. Myös vyökokeet siirretään
Tärkeä tiedote 17.3.2020/Jari Pitkäkangas, Kotkan tiedotusvastaava Alla olevaa tiedotetta saa ja pitää jakaa asianomaisille. Karhulan kamppailukeskus on suljettu. Pidämme harjoituksissa n. kuukauden tauon. Harjoitukset jatkuvat
Suomen Shukokai Karateliitto
Liikuntaneuvos Yrjö Pursiainen 8. dan shihan
Kuusenhaontie 95
52830 Suomenniemi
Sähköposti: sensei.george@shukokai.fi
