Aloita uusi harrastus Shukokai karaten alkeiskurssilla!
Shukokai karaten harjoittelu
tarjoaa vastapainoa työlle ja koulunkäynnille. Säännöllinen harjoittelu
kehittää paitsi kuntoa, myös keskittymiskykyä, tasapainoa ja koordinaatiota.
Laji tarjoaa turvallisen sosiaalisen ympäristön, itsepuolustustaitoja ja
mahdollisuuden kilpailuun jatkossa. Moni meistä on saanut Shukokai-leiman
otsaansa ja viihtyy salilla vuodesta toiseen! 

Kurssin tarkoituksena on antaa tiivis
johdatus Shukokai karaten tekniikoihin (torjunnat, lyönnit, potkut ja sovellettu itsepuolustus) sekä filosofiaan
ja käyttäytymissääntöihin. Kurssi kestää toukokuun 2025 loppupuolelle asti,
jonka päätteeksi on vyökoe. 

Treenivarusteiksi avoin mieli, verkkarit, T-paita
ja puhtaat jalat! 

Start a new hobby with the Shukokai karate
beginners course!

Practicing Shukokai karate offers a
counterbalance to work and school. Regular training develops not only fitness,
but also concentration, balance and coordination. Shukokai karate offers a safe
social environment, self-defense skills and the opportunity to compete in the
future. Many of us are really into this hobby and enjoy ourselves at the dojo
year after year!

The purpose of the course is to give a brief
introduction to the techniques of Shukokai karate (blocks, punches, kicks and
applied self-defense) as well as the philosophy and rules of conduct. The
course lasts until the end of May 2025, at the end of which there is a belt test.

For training you need an open mind, sweatpants,
a T-shirt and clean feet!